豆漿雖營養豐富，卻非人人皆宜。 消化系統敏感者，如胃潰瘍、腸胃炎患者，需謹慎飲用，因豆漿可能加重不適。 此外，腎臟功能不佳者，應適量攝取，避免過量豆漿中蛋白質對腎臟造成負擔。 懷孕初期及哺乳期婦女，應諮詢專業醫師，評估個人體質及需求，再決定是否飲用。 切勿輕忽，正確飲用豆漿，才能真正獲益。
作者: 黑豆水，雖富含營養，卻非人人皆宜。 孕婦、哺乳期婦女、腎功能不佳者，應謹慎飲用。 過量飲用恐導致腹脹、消化不良等不適。 專業人士建議，飲用前務必諮詢醫生，評估個人體質，才能安全享用黑豆水的益處。
豆漿雖營養，卻非人人皆宜。腎臟疾病患者，攝取過多蛋白質恐加重負擔。 孕婦、哺乳期婦女，應留意豆漿中植物雌激素含量，避免潛在影響。 此外，消化系統敏感者，豆漿可能造成腹瀉或脹氣。 謹慎選擇飲用，才能充分發揮豆漿的營養價值，避免潛在健康風險。