標籤: 久站族

長時間站立，腳部酸痛難耐？別再忍受！ 正確的姿勢與適當的休息，是預防關鍵。 穿著舒適、支撐力佳的鞋子，並定期伸展小腿肌肉，能有效緩解不適。 若症狀持續或加劇，建議尋求專業醫療評估，找出根本原因，才能有效改善久站腳酸的困擾，重拾舒適自在的步伐。