標籤: 低卡飲食

冷凍保存舒肥雞胸肉，能有效延緩食材品質劣化，維持其鮮嫩口感與營養價值。正確的冷凍方法，例如真空包裝並標示日期，能最大限度地延長保存期限，避免細菌滋生，確保食用安全。 冷凍舒肥雞胸肉前，應先徹底冷卻，避免結晶過大影響口感。解凍時，應選擇自然解凍或冷藏解凍，避免快速解凍造成營養流失。 冷凍保存，是聰明料理舒肥雞胸肉的關鍵，讓美味與營養，長久保存。