標籤: 便當營養

您每天吃的便當，鈉含量有多少？可能遠超過您想像！過高的鈉攝取，恐引發高血壓等健康問題。 選擇低鈉食材，並注意烹調方式，才能有效控制鈉含量，守護您的健康。 別讓看似無害的便當，成為健康隱憂的來源。 務必重視便當鈉含量，從飲食中積極預防疾病。