標籤: 保肝

肝臟健康，飲食先行。 選擇富含維生素、礦物質的新鮮蔬果，搭配適量優質蛋白質，有助於肝臟解毒、修復。 避免過量食用油脂、高糖、高鹽食物，減少酒精攝取，才能守護肝臟健康，遠離疾病威脅。 專業營養師建議，均衡飲食，才能讓肝臟得到最佳呵護。