標籤: 停經

女性身高發展並非單一標準，受遺傳、營養、荷爾蒙等多重因素影響。 青春期高峰期長高通常在12-16歲，但個別差異大。 若營養不足或疾病影響，可能提早停止長高。 定期監測身高變化，並諮詢專業醫師，才能掌握個人成長趨勢，及早因應潛在問題。 切勿過度焦慮，健康飲食、規律運動，才是長高與維持健康體態的關鍵。