標籤: 傳統食品

腐乳，看似簡單的發酵食品，卻蘊藏豐富的營養秘密。其獨特的發酵過程，提升了蛋白質的消化吸收率，並產生了多種益生菌，有助於腸道健康。 此外，腐乳富含維生素B群，對維持神經系統功能至關重要。 每日適量攝取，不僅能補充營養，更能提升身體免疫力，讓您健康活力滿滿。