走出出軌的傷痛，需要時間和勇氣。 先接納自己的感受，不要壓抑悲傷。 尋求專業輔導，協助釐清情緒，重建自我價值感。 與信任的朋友或家人傾訴，分享負面情緒，獲得支持。 重要的是，學習從錯誤中學習，並重新定義幸福的意義，才能真正走出陰影，迎接新的開始。 別忘了，你值得擁有更好的未來。
作者: 過去的霸凌傷害，如同揮之不去的陰影，影響著受害者的人生軌跡。然而，《霸凌行為的追溯性》一文，卻為我們開啟了一扇新的視窗。透過深入探討追溯機制，並提供有效的輔導策略，文章旨在協助受害者正視過去的傷痛，並重塑未來希望。 勇敢面對過去，才能擁抱光明未來。 文章值得我們細讀，引領我們思考如何建立更友善的社會環境。