保健品並非立竿見影，其功效往往需要時間累積。 三個月是身體吸收、代謝並顯現效果的關鍵期。 在此期間，持續服用能讓活性成分充分作用於體內，促進新陳代謝，改善體質，最終達到預期保健效果。 切勿心急，持之以恆，才能見證健康成果。 專業人士建議，選擇信譽良好、成分安全的產品，並配合均衡飲食和規律生活，才能事半功倍。
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精油並非絕對安全。 不同精油成分及濃度，對人體影響大相逕庭。 過量使用或不當使用，可能引發皮膚過敏、頭痛、噁心等負面反應。 專業人士建議，使用前務必詳閱產品說明，並進行皮膚敏感測試。 切勿輕信網路謠言，正確使用精油，才能發揮其潛在益處，避免潛在傷害。
薄荷油並非絕對有害，其安全性取決於使用方法及濃度。 過度使用或接觸皮膚過敏者，可能引發刺激、灼傷等不適。 專業人士建議，應循序漸進，並以稀釋方式使用，以降低潛在風險。 切勿將薄荷油直接塗抹於傷口或黏膜處。 正確使用薄荷油，方能發揮其功效，並確保自身安全。
茶樹精油富含抗菌、抗真菌成分，實驗證實對部分昆蟲幼蟲具顯著抑制效果。 其揮發性成分能有效驅散蚊蟲，並能預防某些居家害蟲。 然而，不同種類害蟲對茶樹精油的敏感度不一，使用前建議先了解目標害蟲的特性，並選擇適當的稀釋比例，才能發揮最佳驅蟲效果。 專業人士建議謹慎使用，並注意安全措施。