男性勃起功能與飲食息息相關。攝取富含鋅、維生素B群及蛋白質的食物，有助於提升睪固酮水平，促進血液循環，進而改善勃起功能。例如牡蠣、堅果、深色蔬菜等，都是良好的選擇。反之，過量攝取高脂肪、高糖食物，則可能影響血管健康，不利於勃起。 選擇健康飲食，為您的勃起功能加分！
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標籤: 勃起功能
**標題：勃起功能**
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在本篇文章中，我們將探討有關男性勃起功能的各種主題，包括其生理機制、影響因素以及常見問題。您將了解到導致勃起功能障礙的可能原因，以及如何通過生活方式的改變和醫療介入來改善該狀況。此外，我們也會討論一些常見的誤解和文化對於勃起功能的看法。無論您是希望增進性健康知識、面對相關挑戰，還是單純想了解更多，這裡都將提供有價值的資訊和建議。
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