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面對霸凌:勇敢反擊的策略與心態

面對霸凌,沉默並非解決之道。勇敢反擊,需要正確的策略與心態。 首先,釐清霸凌行為,記錄證據至關重要。 其次,尋求協助,向老師、家長或社工傾訴,獲得支持與指導。 最後,建立自信,強化自我價值,才能有效應對,並終止霸凌。 唯有積極面對,才能保護自己,重建自信,並創造更美好的未來。

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