標籤: 喝法

玫瑰蜂蜜水，最佳飲用時機在於**空腹**或**睡前**。空腹飲用，能有效促進腸胃蠕動，幫助消化吸收；睡前飲用，則能舒緩身心，有助於提升睡眠品質。 切勿在飯後立即飲用，以免影響消化。 選擇清晨或睡前，讓玫瑰蜂蜜水的功效發揮到極致，為您帶來健康與舒適。