了解飲食禁忌，有助於提升消化效率，預防不適。 例如，避免同時攝取高纖維蔬果與高蛋白質肉類，以免影響消化吸收。 此外，某些食物搭配容易產生過敏反應，例如海鮮與柑橘類。 掌握這些知識，能有效提升飲食健康，並避免潛在的健康問題。 建議參考專業營養師的建議，制定更適合個人的飲食計畫。
作者: 深入探討多多是否為素食品牌，關鍵在於其食材來源及產品標示之完整性。 若多多產品皆標示清楚，並以植物性蛋白質為主，則可推斷其為素食友善品牌。 然而，單憑外觀或傳聞不足以判斷，消費者應仔細閱讀產品標籤，並留意成分表，方能做出正確的選擇。 唯有透過透明的資訊揭露，才能確保消費者的權益，並支持永續的飲食趨勢。