標籤: 好心

培養積極心態，並非一蹴可幾，而是需要持續的努力與自我覺察。本書《存好心》深入探討如何建立積極的心態，並提供實用的方法，協助讀者克服負面情緒，提升自我效能。 透過本書，您將學習如何辨識負面思維模式，並轉化為積極的行動，最終創造更美好的生活。 無論您是面對職場挑戰，還是個人困境，本書都能提供寶貴的指引，助您在逆境中茁壯成長。