標籤: 如何吃

過了賞味期限的食物，真的就不能吃了嗎？ 專家指出，判斷是否安全食用，關鍵在於觀察食物的顏色、氣味、和質地。 若無明顯異狀，例如腐敗、發霉或異味，仍可嘗試少量食用，但建議優先選擇新鮮食材，並盡快吃完。 切勿強迫自己食用有疑慮的食物，以確保自身健康。 正確的保存方法，也能有效延長食物的食用期限。