標籤: 孕前調理

孕前泡腳，並非一蹴可幾。 建議每日泡腳至少 15 分鐘，持之以恆，方能有效促進血液循環，舒緩壓力，提升體質。 初期可循序漸進，逐漸延長泡腳時間，並注意水溫適宜，避免燙傷。 持續規律的泡腳習慣，有助於提升備孕成功率，為孕育健康寶寶奠定良好基礎。