孕婦若感覺肚子變硬，不一定是宮縮。 可能為腸胃蠕動、子宮肌緊張或其他因素所致。 切勿自行判斷，應密切觀察自身情況，並與產科醫師討論。 專業評估才能釐清原因，提供適切的照護建議，確保孕期順利。 懷孕期間，保持良好的溝通與專業的醫療諮詢至關重要。
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懷孕初期，身體變化細微，卻影響深遠。 務必定期產檢，追蹤胎兒發展，並諮詢專業醫師。 均衡飲食，攝取足夠葉酸及營養素，有助於胎兒健康成長。 避免接觸有害物質，例如菸酒及輻射。 保持良好作息，適度運動，才能順利度過孕期，迎接新生命。 謹記，孕期保健，從此刻開始！