精油的療癒功效，近年來備受關注。 其芳香成分，能舒緩壓力，改善睡眠品質。 然而，並非所有精油皆適合所有人。 使用前，務必諮詢專業人士，了解自身體質及精油的正確使用方法，才能安全有效地體驗精油的益處。 切勿輕信網路謠言，謹慎選擇信譽良好的品牌，方能確保自身健康。
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孕婦及哺乳期婦女，皮膚過敏體質者，以及患有特定疾病者，例如癲癇、腎臟疾病或心血管疾病患者，應謹慎使用精油。 切勿自行嘗試，務必諮詢專業醫師或芳療師，評估自身狀況，才能安全有效地運用精油療效。 不當使用恐引發嚴重後果，請務必重視。
拔罐療程，安全與否，取決於施術者專業度。 缺乏證照者，可能未受足夠訓練，操作不當，易造成皮膚損傷或感染。 專業證照，代表施術者具備相關知識與技能，能有效評估體質，並採取適切的拔罐方式，確保療程安全。 選擇有證照的業者，才能保障自身健康，避免不必要的風險。
攜帶鼠尾草上飛機，需謹慎評估。 航空公司規定，可能視為危險品或違禁品而拒絕攜帶。 若鼠尾草樣本乾燥、包裝妥當，且符合航空公司規定，則較易通過安檢。 建議事先查詢目標航空公司規定，並妥善包裝，以避免延誤行程或造成困擾。 切勿抱持僥倖心理，以免影響旅程順利進行。
孕婦蹲姿，安全與否，關鍵在於姿勢與時間。 正確的蹲姿，例如膝蓋與腳踝呈90度，能有效促進血液循環，有助於順暢分娩。 但長時間蹲著，尤其在孕後期，可能造成下肢壓力過大，甚至引發腿部痠痛、水腫等問題。 因此，孕婦應避免長時間蹲坐，並適時休息，必要時尋求專業醫師建議，才能確保自身與胎兒健康。 切勿輕忽，正確的姿勢與適當的休息，才是孕期健康的不二法門。
市面上琳瑯滿目的薰香產品，香氛誘人，卻也引發健康疑慮。 研究顯示，部分薰香材料含有致癌物質，或經燃燒釋放有害氣體。 長期暴露於這些物質，恐增加罹患癌症風險。 選擇天然、低刺激性成分的薰香產品，並注意通風，才能降低潛在風險。 切勿輕忽，健康至上。
高血壓患者應謹慎使用精油，部分精油可能導致血壓波動，甚至加劇病情。例如，柑橘類精油如檸檬、橙等，可能刺激交感神經，提升血壓。 此外，某些刺激性精油，如芫荽、薄荷等，也可能造成血管收縮，不利於血壓控制。 務必諮詢專業醫師或註冊芳療師，評估自身情況，選擇適合的精油，避免潛在風險。 切勿自行嘗試，以免影響治療效果，甚至危害健康。
多特瑞產品成分複雜，並非所有產品皆純精油。 部分產品添加載體油、香料、或其他化學成分，消費者應仔細閱讀產品標示，了解其完整成分。 單純宣稱「純精油」不足以保證產品品質，更需審慎評估其來源、萃取方式及安全性。 購買前，務必深入了解，才能做出明智的選擇。
乳香精油並非食用油，不可直接吞服。 其主要成分為樹脂，食用恐引發腸胃不適，甚至過敏反應。 若需芳香療法，請務必使用專業級稀釋精油，並遵照正確使用方法。 切勿輕信網路謠言，尋求專業人士諮詢，確保安全有效。
薰衣草，雖具怡神之效，然非全然無害。其精油含芳香成分，若誤食過量，恐引發腸胃不適。尤其兒童及孕婦，更應謹慎使用。 專業人士建議，應以正確方式使用薰衣草產品，並留意相關注意事項，方能安全有效地享受其療癒功效。切勿輕忽，安全為先。
貓咪嗅覺靈敏，能辨識許多氣味。尤加利精油富含揮發性成分，對貓來說可能具有刺激性。 雖然個別貓咪反應可能不同，但建議避免讓貓咪接觸尤加利，以防不適或健康問題。 專業獸醫建議，若貓咪接觸後出現異常反應，應立即就醫。 飼主應謹慎處理，確保貓咪安全。
擴香精油並非專為皮膚外用設計，直接塗抹可能引發過敏反應。 不同於吸入，皮膚吸收精油的量及速度難以控制，易造成刺激性皮膚炎、紅腫等問題。 建議使用專為身體護理設計的精油產品，或諮詢專業人士，才能安全有效地享受精油的芳香療癒。 切勿輕忽，謹慎使用方能獲得最佳效果。