標籤: 小腿按摩

每日按摩小腿，確實有助於促進血液循環，減輕水腫。然而，單靠按摩並無法直接燃燒腿部脂肪，達到顯著的瘦腿效果。 想要有效瘦腿，飲食控制及規律運動仍是關鍵。 按摩更應視為輔助手段，搭配健康生活習慣，才能真正達到理想的腿部線條。