標籤: 崩潰

崩潰並非單純的負面情緒，而是身心俱疲的狀態。它是一種複雜的反應，源於長期累積的壓力與負面情緒。 當我們無法有效處理這些壓力時，崩潰便會悄然襲來，影響我們的判斷力與行為模式。 正視崩潰，尋求協助，才能有效化解危機，重拾平衡。 專業的諮詢與輔導，能提供更有效且客觀的解決方案。