標籤: 床墊挑選

床的高度，絕非可輕忽的細節。適當的高度，能有效促進血液循環，減輕脊椎負擔，進而提升睡眠品質。過高或過低，都可能導致睡眠不佳，甚至引發腰痠背痛。 專業建議，選擇符合個人體型及睡眠習慣的床高，才能真正享受舒適安穩的睡眠，並維持健康的身體。 別讓床的高度，成為影響睡眠品質的隱形殺手。