標籤: 徒勞無功

市面上琳瑯滿目的保健品，宣稱能改善各種健康問題，但其功效往往難以證實。 許多保健品成分並非經過嚴格臨床試驗，其療效可能僅基於有限的科學證據或廠商宣傳。 消費者應謹慎評估，尋求專業醫療建議，而非單憑廣告宣傳便盲目購買。 唯有透過均衡飲食、規律運動及充足睡眠，才能真正提升健康，而非寄望於單一保健品。 切勿將保健品視為治病良方，而應視之為輔助健康維持的工具。