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微波食品吃太多會怎麼樣?

過度食用微波食品,潛藏著健康隱憂。 高頻微波加熱,可能導致營養流失,且部分食品添加物在高溫下產生有害物質。 長期攝取,易造成身體負擔,影響代謝與免疫力。 選擇新鮮食材,烹飪方式多元,才能確保均衡飲食,維護健康。 切勿輕忽微波食品的潛在風險,謹慎食用,方能守護健康。

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