羊肉美味，卻需謹慎搭配！專家提醒，食用羊肉時，切勿同時享用以下水果：柑橘類、番石榴、木瓜等。這些水果富含維生素C，與羊肉中的蛋白質發生化學反應，可能導致消化不良、腹脹等不適。為保障您的健康，請聰明選擇食用時間與搭配，享受美味羊肉的同時，也呵護您的腸胃！
作者: 甲狀腺機能亢進患者，由於體內代謝亢進，更容易吸收食物中的碘。海苔富含碘，攝取過量恐加重甲亢症狀，例如心跳加速、情緒波動等。 專業建議：甲亢患者應諮詢醫師，評估自身情況，並在醫師指導下控制碘攝取量，避免不必要的健康風險。 謹慎選擇飲食，才能有效控制病情。