您是否經常感到莫名的焦慮、心跳加速、呼吸急促？這些可能並非單純的壓力反應，而是潛藏的恐慌症徵兆。 自我評估固然重要，但專業診斷更為關鍵。 透過心理學家或精神科醫師的專業評估，能更準確地釐清症狀，並制定適切的治療方案，幫助您有效管理恐慌症，重拾生活品質。 別讓恐慌症主宰您的生活，及早尋求協助，才能早日擺脫困擾。
作者: 恐慌症發作並不會直接導致死亡。 症狀如心跳加速、呼吸急促、胸悶等，雖然令人恐懼，但通常是身體的生理反應，而非致命危機。 專業協助，例如心理諮商與藥物治療，能有效管理症狀，改善生活品質，並降低再次發作的機率。 切勿自行診斷或恐懼，尋求專業協助至關重要。