標籤: 恐懼症

克服恐女症，關鍵在於正視自身恐懼，並逐步建立自信。 專業輔導能協助辨識恐懼根源，並透過認知行為療法，有效調整負面想法，重建人際互動模式。 尋求協助絕非懦弱，而是邁向健康關係的第一步。 勇敢面對，才能擺脫恐懼，擁抱更美好的未來。