標籤: 找回動力

尋回生活的動力，並非一蹴而就。 關鍵在於找到源頭，並逐步建立正向循環。 嘗試釐清困擾，例如工作壓力、人際關係或個人目標的迷惘。 透過設定小目標，並逐漸達成，建立自信與成就感，就能點燃內在的動力，重拾生活的熱情。 專業諮詢能提供更有效率的解決方案，協助您找到適合自己的方法，找回生活的掌控權。