找回對生活的熱情，並非一蹴而就。 試著從小事著手，例如，重新發現你喜愛的興趣，或嘗試新的事物。 別害怕犯錯，每一次的嘗試都是學習的機會。 更重要的是，要擁抱不確定性，並相信自己有能力克服挑戰，創造屬於你的美好生活。 積極的態度與持續的努力，將引領你重拾生活的熱情。
作者: 別再讓「不想上班」吞噬你的動力！ 克服惰性，關鍵在於找到工作的意義。 試著將工作與個人目標連結，例如，提升專業技能以達成升遷目標，或將工作成果與社會貢獻連結。 此外，合理安排工作時間，並在工作中融入趣味，都能有效提升工作積極性。 別輕易放棄，找到屬於你的工作樂趣，才能真正克服「不想上班」的困境。