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標籤: 抗氧化劑
**抗氧化劑**
在這篇文章中，我們將深入探討抗氧化劑的定義、功能以及它們在健康與美容領域的重要性。抗氧化劑是一類能夠抑制或減少氧化反應的物質，從而保護細胞不受自由基的損害。這些自由基是加速衰老和多種疾病的重要因素，了解抗氧化劑的來源及其作用能幫助我們更好地選擇飲食和生活方式。無論是來自天然食物如水果和蔬菜，還是來自補充劑，抗氧化劑都對我們的健康舉足輕重。讓我們一起探索抗氧化劑的奧秘，提升生活品質，維持青春活力！
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