孕婦抬腳,需視情況而定。 輕微抬腳,例如日常活動中抬腿,通常無礙。 但劇烈抬舉重物或長時間維持特定姿勢,則可能造成子宮負擔,增加流產風險。 專業人士建議,孕婦應避免不必要的負重,並保持良好的姿勢,如有疑問,請諮詢醫生。 切勿自行判斷,以確保孕期健康。
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**抬腳**
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