心理素質，非單指情緒穩定或智力高低。它涵蓋了面對壓力、挫折的能力，以及積極調整自我、適應環境的綜合素質。 擁有良好心理素質，能有效提升個人效能，面對挑戰時更有韌性，在人生道路上能更順利地克服困難，創造更輝煌的成就。 培養心理素質，實為現代人不可或缺的關鍵能力。
作者: 堅強的心理素質，絕非與生俱來，而是後天鍛鍊的成果。面對挑戰，積極尋求解決方案，而非被負面情緒吞噬，是培養關鍵。 學習從錯誤中汲取教訓，並建立彈性應變的能力，才能在逆境中茁壯成長，最終成就卓越。 培養強大的心理素質，不僅是成功的關鍵，更是人生旅途的必備良藥。