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面對死亡恐懼，關鍵在於正視而非逃避。 透過了解生命有限，才能更珍惜當下，活出有意義的人生。 積極面對人生課題，培養良好的人際關係，以及尋求專業協助，都能有效減輕恐懼，並提升生活品質。 別讓恐懼綁架你，勇敢面對，你將擁有更充實的人生。