標籤: 搭配食用

維生素B群與魚油，看似互補，實際上並非全然安全無虞。 部分B群維生素，如葉酸，與某些魚油成分可能產生交互作用，影響吸收或代謝。 專業人士建議，若同時服用，務必諮詢醫生或營養師，評估個人需求及潛在風險，才能確保安全且有效地攝取營養。 切勿自行調整劑量，以免造成健康問題。