標籤: 有效成分

市面上美白保健食品琳瑯滿目，卻不見得有效。 關鍵在於成分及劑量。 許多宣稱「快速美白」者，往往誇大功效，缺乏科學依據。 選擇保健食品，務必審慎評估，確認其成分是否安全有效，並參考專業營養師建議，才能真正達到美白目的，避免踩雷。 切記，健康美白，需循序漸進，持之以恆。