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健康零食的選擇:如何挑選更有益的美味?

別再被精緻糖衣與誘人包裝迷惑!挑選健康零食,關鍵在於成分標示。 仔細閱讀營養標籤,留意糖分、鈉含量及飽和脂肪的攝取量。 選擇富含纖維、蛋白質與維生素的零食,才能真正滿足口腹之慾,並維持健康體態。 聰明選擇,享受美味,同時呵護您的健康!

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