標籤: 比較心態

停止痛苦的比較心態，並非一蹴可幾。 關鍵在於轉移焦點，而非盲目追逐他人成就。 學習欣賞自身獨特價值，並設定符合自身能力與目標的基準。 唯有如此，才能擺脫比較帶來的負面情緒，擁抱更健康、積極的人生態度。 別讓外界的評價左右你的內心，專注於自我成長與進步。