標籤: 氧水

活氧水，真的能改善健康嗎？科學證據顯示，其抗氧化能力有限，並非萬能良藥。 過度飲用可能導致胃部不適。 選擇活氧水，應謹慎評估自身需求，並參考專業意見，而非盲目追隨流行。 健康飲食、規律運動，才是維持良好體態的根本。 切勿將活氧水視為取代健康生活方式的捷徑。