標籤: 水分循環

您喝下的水，並非瞬間消失。它在體內經歷複雜的循環，從腎臟過濾，再經由膀胱排出。影響排尿時間的因素眾多，包括飲水量、飲食、身體狀況等。 了解自身身體的運作，才能更有效地攝取水分，維持健康。 別再盲目猜測，讓我們一起探究身體水分循環的奧秘，掌握正確的飲水習慣。