腹瀉頻仍，卻無腹痛之苦，需謹慎調理飲食。 避免高纖維、油膩及刺激性食物，例如：豆類、辛辣料理、油炸食品。 優先攝取易消化、清淡的食物，如：白粥、稀飯、清蒸魚、白肉。 多飲溫開水，補充體液流失。 若症狀持續，建議諮詢專業醫師，尋求更精確的診斷與治療方案。
作者: 立即尋求專業醫療協助至關重要。 輕忽腹瀉，可能導致脫水及電解質失衡，嚴重影響健康。 醫師能診斷病因，並提供最適合的治療方案，例如針對感染的藥物或調整飲食。 切勿自行服用藥物，以免延誤病情或產生副作用。 維持充足水分攝取，並選擇易於消化的食物，有助於緩解症狀。 尋求專業建議，才能有效且安全地應對狂拉水便的困擾。