標籤: 沖洗

乾海帶芽泡水，不僅是美味佳餚的前奏，更是營養攝取的關鍵。正確的泡水方法，能有效去除鹽分，保留海帶芽的豐富營養，如膳食纖維、礦物質等。過度或不足的浸泡時間，將影響營養價值與口感。 掌握訣竅，才能享用最美味、最營養的乾海帶芽。 建議根據海帶芽的種類及個人喜好，調整泡水時間，並注意水質，以確保最佳的食用體驗。 正確泡水，讓您輕鬆享用健康美味的乾海帶芽。