當然，泡湯並非所有傷口皆宜。 輕微擦傷、小面積燒燙傷，在傷口清潔、乾燥後，經醫師評估，適度泡溫水，有助於促進血液循環，加速癒合。 但嚴重傷口、感染性傷口、手術傷口，則絕對不可泡湯，以免加劇感染或延緩癒合，應遵照醫囑。 切勿自行判斷，尋求專業醫療建議至關重要。
作者: 泡澡時間並非一概而論，需視個人體質及目的而定。 若為舒緩肌肉痠痛，15-20分鐘足夠。 若欲促進血液循環，則可延長至25-30分鐘。 過長泡澡時間，可能導致體力耗竭，得不償失。 建議循序漸進，並留意自身感受，才能享受泡澡的療癒效果，提升生活品質。
泡澡並非排毒的有效途徑。坊間流傳泡澡排毒，多半基於誤解。人體的排毒機制複雜，主要仰賴腎臟、肝臟等器官，而非單純靠泡澡。 雖然泡澡能舒緩肌肉痠痛，促進血液循環，但其對排毒的影響微乎其微。 切勿過度迷信泡澡排毒，應維持均衡飲食及規律作息，才是真正有效的身體調理方式。
正確泡澡，不僅是舒緩身心，更能促進健康。 選擇適宜的溫度，並注意水質清潔，才能發揮泡澡的功效。 過熱或過冷皆不利，應根據自身體質調整。 搭配適當的精油或鹽類，更能提升療癒效果。 別忘了泡澡時間不宜過長，掌握好時間，才能享受健康又安全的泡澡時光。 正確泡澡，讓您擁有身心舒暢的體驗。
泡湯並非排毒的有效途徑。 坊間流傳泡湯排毒，多半基於誤解。 人體排毒主要靠腎臟、肝臟等器官，而非單純浸泡。 雖然泡湯能舒緩肌肉痠痛，促進血液循環，但其對體內毒素的清除作用微乎其微。 切勿過度迷信泡湯排毒，應維持均衡飲食及規律作息，才是真正有效的身體調理方式。
泡澡雖舒緩身心，然非人人皆宜。患有心臟疾病、高血壓、糖尿病等慢性疾病者，應謹慎考慮，最好諮詢醫生意見。 孕婦及生理期女性，泡澡時間不宜過長，並應注意水溫，避免不適。 皮膚過敏或有傷口者，泡澡恐加劇病情，應避免。 切勿在空腹或飽餐後立即泡澡，以免造成身體不適。 正確的泡澡方式，才能享受其益處，並避免潛在風險。