標籤: 泡腳飲食

泡腳後，身體微微出汗，新陳代謝提升。此時，適量進食有助於補充流失的能量，並促進身體恢復。 選擇清淡易消化之食物，例如水果、蔬菜湯品，避免油膩或辛辣刺激性食物。 切勿立即食用冰冷飲品，以免影響血管收縮，造成不適。 專業建議：泡腳後一小時內，適量進食，以促進身體健康。