標籤: 洋蔥功效

洋蔥生食，富含膳食纖維，有助於促進腸道蠕動，預防便秘。其所含的抗氧化物質，如槲皮素，能有效對抗自由基，延緩老化。更重要的是，生洋蔥中豐富的硫化物，有助於提升免疫力，強化身體抵抗力。別再錯過洋蔥生食的健康益處，現在就開始享受這份美味又營養的天然寶藏！