自來水洗米，看似方便，實則潛藏健康風險。 水質中可能含有餘氯、重金屬等有害物質，經由洗米過程，這些物質可能殘留在米粒中，影響人體健康。 專業研究顯示，使用乾淨的濾水器或礦泉水洗米，能有效降低這些風險，確保食用安全。 選擇正確的洗米方式，才能守護您的健康。
作者: 飲用水洗米，看似方便，實則潛藏健康風險。自來水中的氯、重金屬等雜質，可能殘留在米粒上，長期食用恐影響健康。尤其嬰幼兒、孕婦等特殊族群，更需謹慎。選擇乾淨的清水洗米，不僅能去除米粒表面的雜質，更能確保食用安全，守護您的健康。 正確的洗米方式，是保障飲食安全的關鍵。