認識流感症狀，才能及早預防與治療。 常見症狀包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、肌肉痠痛等。 嚴重者可能伴隨呼吸急促、胸悶等呼吸道症狀。 務必留意自身狀況，出現疑似症狀應儘速就醫，尋求專業醫療協助，才能有效控制病情，避免併發症發生。 切勿輕忽，及早診斷與治療至關重要。
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### 流感預防措施
在這篇文章中，我們將深入探討如何有效預防流感的各種措施。流感是一種高度傳染的病毒性疾病，通常在冬季高發，對人體健康造成威脅，特別是對於老人和小孩。為了保護自己和周圍的人，我們必須了解流感的傳播方式以及可以採取的預防措施。
將涵蓋的主題包括：
1. **疫苗接種的重要性** – 為何每年接種流感疫苗是預防流感的最佳方法。
2. **良好的衛生習慣** – 如何透過勤洗手、佩戴口罩等方式減少病毒傳播。
3. **健康飲食** – 哪些食物能增強免疫力，幫助身體抵抗流感病毒。
4. **保持社交距離** – 在流感高發期如何保持安全距離，減少感染風險。
5. **注意身體健康** – 如何辨識流感症狀，及時就醫的重要性。
希望這些資訊能幫助大家更好地保護自己和家人，遠離流感的威脅。在即將到來的流感季節中，讓我們一起努力，保持健康！
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