標籤: 濕度70%

維持適當濕度，對人體健康至關重要。濕度過低，易導致皮膚乾燥、搔癢，呼吸道不適；濕度過高，則可能滋生細菌，引發健康問題。 70% 濕度，是許多研究認為的最佳舒適範圍，能有效平衡人體水分，維持呼吸道健康，並提升皮膚舒適度。 掌握濕度控制，就能輕鬆擁有健康舒適的生活環境。 選擇合適的加濕器或除濕機，並定期清潔，才能確保最佳效果。