標籤: 理想肩膀

肩寬並非單一數字就能定義理想。 不同體型、活動需求，皆影響最佳肩寬。 專業評估考量骨骼結構、肌肉比例，才能客製化建議。 盲目追求特定數字，恐造成不必要的壓力與困擾。 尋求專業建議，才是找到真正適合自己的肩寬標準。 切勿輕信網路資訊，正確的知識才能引導健康生活。