坐月子洗大風草，有助於產後身體恢復。其清熱解毒、消腫散瘀的功效，能有效緩解產後常見的乳腺炎、子宮收縮不良等問題。 搭配適當的飲食和休息，更能促進身體機能的恢復，讓產婦更快地重拾健康。 選擇正統、經驗豐富的中醫師指導，才能確保安全有效。 切勿自行亂用，以免造成不必要的困擾。
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孕婦抬腳，需視情況而定。 輕微抬腳，例如日常活動中抬腿，通常無礙。 但劇烈抬舉重物或長時間維持特定姿勢，則可能造成子宮負擔，增加流產風險。 專業人士建議，孕婦應避免不必要的負重，並保持良好的姿勢，如有疑問，請諮詢醫生。 切勿自行判斷，以確保孕期健康。