別再被迷思困住了！隔離霜本身並非痘痘元凶。 關鍵在於選擇適合膚質的產品，以及正確的清潔步驟。 劣質隔離霜或使用後未徹底清潔，容易造成毛孔堵塞，進而引發痘痘。 專業皮膚科醫師建議，選用清爽型、非油性隔離霜，並搭配溫和潔面乳，才能有效預防痘痘困擾。 了解自身膚質，才是預防痘痘的根本之道。
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薰衣草精油的功效廣泛，但塗抹位置影響吸收與效果。 額頭、太陽穴、後頸等穴位，能有效舒緩壓力，促進放鬆。 若想改善睡眠，則可塗抹於枕邊或手腕內側。 選擇正確的塗抹位置，才能最大化薰衣草精油的療癒益處，提升生活品質。 切記稀釋使用，並根據個人體質調整用量。
肌膚紅腫，絕非單純的洗臉不當。 可能源於過度清潔、刺激性成分或敏感體質。 深入了解自身膚質，選擇溫和清潔產品，並留意成分標示，才能有效預防及舒緩不適。 若症狀持續，建議尋求專業皮膚科醫師診斷，避免延誤治療。 正確的洗臉習慣，是呵護肌膚健康的第一步。