雙下巴的形成，並非單一因素。 飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素，皆扮演重要角色。 高熱量飲食、缺乏纖維攝取，容易導致體脂肪堆積，進而形成雙下巴。 久坐不動的生活型態，也降低新陳代謝，加劇脂肪囤積。 遺傳基因亦影響脂肪分布，使部分人更容易出現雙下巴。 因此，改善雙下巴，需從飲食、運動、生活習慣三方面著手，才能有效且持久地解決問題。
作者: 觀察臉部輪廓變化，是判斷下垂的第一步。 注意眼角、嘴角、法令紋的深淺，以及蘋果肌的飽滿度。 這些細節，都能反映肌膚彈性與膠原蛋白流失程度。 專業的評估，更能精準掌握下垂程度，並提供有效的改善方案。 別再忽視這些微小的變化，及早預防，才能維持青春容顏。